Nane 100 g

Nane:

Ballıbabagiller familyasının Mentha cinsini oluşturan bütün Dünya’da görülebilen 25-30 türün ortak adı. Genellikle temmuz ve ağustos ayları arasında açarlar ve bu bitki uçucu yağ bakımından zengin nane kokulu yapraklar üretir. Türler arasındaki kesin ayrım belirsizdir; 13 ila 24 tür olduğu tahmin edilmektedir.

Faydaları ;

-Mide bulantısını geçirir.

-Soğuk algınlığının geçmesine yardımcı olur.

-Boğaz kuruluğunu giderir.

-Alerjik öksürüğe iyi gelir.

-Sinüsleri açar burun tıkanıklığını giderir.

-Kas ağrılarına ve kasılmalarına iyi gelir.

-Kan dolaşımını hızlandırır.

-Bağırsakları temizler ve sindirimi kolaylaştırır.

-Strese iyi gelir sakinleştirme etkisi vardır.

-Solunum yolu kaynaklı hastalıklara (astım gibi) iyi gelir.